10 Ocak 2017 Salı 21:21
Karlı ve buzlu havalarda nasıl yürümelisiniz?

Uzmanlar, karlı havalarda yara almadan yürümeniz için püf noktalarını sıraladı.

Soğuk ve karlı havalar hemen hemen tüm Türkiye'yi esir aldı. Kar nedeniyle birçok vatandaş yolda yürümekte zoluk çekerken, uzmanlardan karlı ve buzlu havada yaralanmadan yürüme önerileri geldi.

İşte karlı havada nasıl yürümelisiniz? sorusuna uzmanların verdiği cevaplar:

Liv Hospital Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Selahattin Özyürek'e göre karlı havalarda düşmemek için 'penguen' gibi yürümelisiniz. Dizlerinizi hafifçe kırın, hafif öne eğilin; elleriniz ve ayaklarınızı açık şekilde serbest burakın. 

İki elinizde asla yük taşımayın. Mutlaka bir eliniz boş kalmalı. 

Karda yürürken büyük adımlar atmayın. Karda koşmayın ve ani hareketlerde bulunmayın.

Karda yürürken ellerinizi cebinize sokmayın.

Karlı havada üst geçitlerden inip çıkarken, merdiven kullanırken mutlaka korkuluk deseteği alın. 

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.