Ayhan Küpeli
Ayhan Küpeli
13 Şubat 2017 Pazartesi 19:32
Sigarayı Bıraktıracak İki Önemli Nokta

Sigara tiryakiliği sadece Türk toplumunda değil tüm dünya insanlarından bulunan kötü bir alışkanlıktır. Sigara tiryakileri sigaranın maddi manevi zararlarını bilmelerine rağmen ondan vazgeçemeyip sigaralı bir hayatı tercih ederler.

Uzmanlar ise tam bu noktaya değiniyor. Uzmanlar tarafından sigara tiryakilerini bundan kurtaracak iki yolun olduğu söyleniyor. Bu iki yolu inançla yaparlarsa sigara kurtulunabileceği ifade ediliyor.

Uzmanlar üzerinde durduğu bu iki yoldan biri, güçlü bir sigarayı bırakma planı; ikincisi ise bu illetten kurtulma yolunda azim gösterip kararlı bir şekilde ilerlemek olarak açıklanıyor.
Sigarayı bırakacak kişi öncelikle buna karar vererek yola girmelidir. Daha sonra doktoruyla beraber izleyeceği yol haritasını birlikte planlayarak yola çıkılmalıdır. Sigara tiryakisinin öncelikle bunu kendi için sonrasında ailesi ve çevresi için bunu yapma kararlılığında olmalıdır. Doktorunuzla çizilecek planla birlikte tiryakinin azmi de büyük önem ihtiva eder.

Öte yandan Türkiye’de 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, 15 yaş ve üzeri kullanımın artığına vurgu yapılarak  bu yaş ve üzeri her 100 kişinin 32’sinin sigarayla bir şekilde ilişki içinde olduğu ifade ediliyor.
 

Anahtar Kelimeler:
Sigarayı Bırakma Yolları
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.